เทรนเนอร์ฟิตเนสที่หลักสี่

• หลักสี่
• 124 บาท/ชม

ลดน้ำหนัก/กระชับสัดส่วน
เพิ่มความแข็งแรง/เปลี่ยนแปลงรูปร่าง
จบจากคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ประสบการณ์การสอน6-7ปี

• หลักสี่
• 38 รีวิว

และ ปรับเป็นวิธีการที่ เหมาะสมกับทางตัวนักเรียนครับ
เน้นที่อันดับแรก ปลอดภัย ดีต่อสุขภาพ ไม่หนักไปและไม่เบาไปแต่ต้องไปถึงผลลัพธ์ตามที่นักเรียนต้องการครับ
🚀มีติดตามผลลัพธ์ตลอดจนครบคอร์สครับ
🏋️วิธีการนัดเทรนตัวต่อตัว (ผมไม่มียิมประจำนะครับ)

• หลักสี่
• 800 บาท/ชม

- Sport Massage ( Specialist ) นวดทางการกีฬา , นวดแก้อาการ
- Passive Stretching
- ออกแบบโปรแกรมเพื่อลดน้ำหนักและเพิ่มน้ำหนักสำหรับบุคคลทั่วไป เด็ก และ ผู้สูงอายุ
- Nutrition ( โภชนาการ ) 🍎🥬🥒🥩

• หลักสี่
• 800 บาท/ชม

“โยคะ” สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ฝึก เปลี่ยนแปลงรอบด้าน สร้างความแข็งแรงทั้งภายนอก และภายใน เป็นการ ฝึกจิต เอาชนะใจตัวเอง ช่วยกระชับสัดส่วน เหยียดยืด คลายความเมื่อยล้า ขอแค่มีตัว กับใจที่พร้อม จะที่ไหน เมื่อไหร่ ก็สามารถฝึกโยคะได้ และด้วยประสบการณ์การสอนประจำสตูชั้นนำมากกว่า12ปี ให้ครูแอ๊ะแนะนำ…

• หลักสี่

📄 Common Sports Injuries Certificate จากสถาบัน FixMe
👨‍🏫 รับสอนว่ายน้ำเด็กอายุตั้งแต่ 4 ปีขึ้นไป รับสอนตัวต่อตัว ผู้ใหญ่ก็รับสอนนะครับ สอนตามหมู่บ้านหรือคอนโด แถวเมืองนนทบุรี ราชพฤกษ์ งามวงศ์วาน อรุณอมรินทร์ หรือสถานที่ที่สามารถขับรถไปได้
💪 รับเทรน weight training (fitness) ตัวต่อตัว ตั้งแต่อายุ…

• หลักสี่

"ทุกๆ เป้าหมาย สามารถทำสำเร็จได้ด้วยความตั้งใจ ความพยายาม การฝึกฝน คณิตศาสตร์ก็เป็นเช่นนั้น"
การสอนของผม จึงจะไม่สอนวิธีลัด แต่จะเน้นการเรียนรู้ ความเข้าใจ การฝึกฝนพื้นฐาน ทางคณิตศาสตร์ จนสามารถวิเคราะห์แก้ไขปัญหาโจทย์ทางคณิตศาสตร์ที่ยากขึ้นได้ และทำได้อย่างรวดเร็ว

• หลักสี่
• 350 บาท/ชม

✨ไม่มีพื้นฐาน - ปรับพื้นฐาน
ออกกำลังกาย ว่ายน้ำเล่นเพื่อสุขภาพ
ลดน้ำหนัก
**************************

• หลักสี่
• 350 บาท/ชม
• 2 รีวิว

• จบปริญญาตรีและโทจาก วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล
• รับเทรนการออกกำลังกายตามกลุ่มเป้าหมายต่างๆ (เพิ่มน้ำหนัก, ลดน้ำหนัก, ลดไขมัน) ตามคอนโดต่างๆ
• รับเทรนการออกกำลังกายในผู้สูงอายุเพื่อเพิ่มการทรงตัวที่ดี และการรักษาระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
• รับเทรนการออกกำลังกายในผู้ป่วยประเภท…

• หลักสี่
• 700 บาท/ชม
• 2 รีวิว

เทรนและออกแบบโปรแกรมฝึกที่เหมาะสมกับตัวผู้ฝึก
🎯ถ้าคุณมีเป้าหมาย ผมจะพาคุณไปให้ถึง
✅เรียนรู้การฝึก Weight training เพื่อสร้างความแข็งแรง,เพิ่มกล้ามเนื้อ เพื่อให้รูปร่างกระชับ ลดไขมัน
✅เรียนรู้ Nutrition มีความรู้และความเข้าใจในการทานอาหาร เพื่อเป้าหมายสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่ต้องการ

• หลักสี่
• 1 รีวิว

- การออกกำลังกายในน้ำ
-โปรแกรมฝึก เทรนฟิตเนส การออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ
เน้นผู้เรียนเป็นสำคัญ และความแตกต่างระหว่างบุคคล มีจิตวิทยาในการสอน ปรับเปลี่ยนไปตามผู้เรียน
สำหรับคนที่มีเวลาไม่มาก และไม่อยากเสียเวลาเดินทาง สนใจสามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลยค่ะ ^^

• หลักสี่

📝 ผู้สอนจบการเรียนเทรนเนอร์หลักสูตรอบรมต่าง ๆ
📍 สถาบัน SMART
- Certificate Personal Fitness Trainer
- Certificate Exercise Nutrition & Supplements

• หลักสี่

4.การออกกำลังกายอย่างถูกวิธี (คอร์สเดียว ออกเองได้) มวยไทยและมวยสากล (ประสบการณ์การฝึกและสอน 10 ปี+)
5.คอร์สลดน้ำหนัก (เสริมจากข้อ 4.)
- ค่าบริการ: ขึ้นอยู่กับความพึงพอใจของผู้ฝึกหรือผู้เรียน
- กลุ่มลูกค้า: ได้ทุกกลุ่มที่ต้องการประสบการณ์หรือทักษะ

• หลักสี่

✅ การันตีผลลัพธ์ความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง และสร้างสุขภาพที่ดีให้กับลูกค้ามาแล้วกว่าหลายร้อยท่าน
✅ มีการเทรนอย่างเป็นระบบ ออกแแบบตามกลไกการทำงานของร่างกายของแต่ละคน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดของท่าน
✅ ในสถานที่ ๆ เป็นแบบส่วนตัว ครบครันด้วยอุปกรณ์ และ บรรยากาศที่ปลอดภัย ถูกต้องตามหลัก ความปลอดภัย…

• หลักสี่
• 78 รีวิว

บริษัท ที.บอย สปอรต์ ไทยแลนด์ จำกัด ได้เปิดดำเนินการฝึกสอนกีฬา เทนนิส โดยทางบริษัทมีทีมงานมืออาชีพเพื่อให้บริลูกค้าทั้งในและนอกสถานที่ รวดเร็ว มีครูและพนักงานคอยให้บริการ24 ชม ให้บริการ ในกรุงเทพและต่างจังหวัด มีฐานลูกค้ามากกว่า 2,000 กว่าคน ทางทีมงานบริการเดินทางไปสอนให้ลูกค้าถึงที่บ้าน คอนโด สระใกล้บ้านลูกค้า…

• หลักสี่

เทรนตามเป้าหมาย
✅ ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน
✅ เพิ่มน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ
✅ พัฒนาสมรรถภาพทางกีฬา

• หลักสี่

หรือเรียนเพื่อเป้าหมายอื่นๆได้ ตามเป้าหมายของนักเรียน
ส่วนตัวครูเป็นคนใจดี ไม่ใช้อารมณ์
งานอดิเรก เข้าฟิตเนส สามารถสอนฟิตเนส-เพาะกายได้
นักเรียนต้องเก่งกว่าครูในวันหน้า ขอบคุณครับ

• หลักสี่

ด้วยความที่ชอบเรียนภาษา จึงเข้าใจระบบความคิดของคนที่เรียนรู้ภาษาใหม่ได้อย่างดีครับ ครูอันชอบซื้อหาหนังสือภาษาญี่ปุ่น ทั้งจากในและต่างประเทศ จึงมีสื่อการสอนที่หลากหลายเป็นทรัพยากรการสอนไว้ปรับใช้กับนักเรียนแต่ละคน ที่มีความต้องการพัฒนาที่แตกต่างกันครับ
- ในส่วนดนตรี คุณครูสอนเปียโน และคีย์บอร์ดครับ
ค…

• หลักสี่

Fit D fitness
กระทรวง ต่างประเทศ , กรมการกงศุล แจ้งวัฒนะ
Dolls Dance Studio ลาดพร้าว 87 แยก 1
โยคะ รื่นรมณ์ studio

• หลักสี่

เน้นการฝึกที่ไม่จำเป็นต้องมีคู่บัดดี้คอยช่วยเซฟ แต่คุณจะสามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อได้ภายในระยะเวลาอันรวดเร็ว
และเมื่อร่างกายคุณแข็งแรงพอ คุณสามารถที่จะฝึกได้เองโดยไม่จำเป็นที่จะต้องมี PT คอยช่วยเซฟและจัดโปรแกรมฝึกอีกต่อไป
ให้คำปรึกษาในเรื่องโภชนาการ และดูแลในเรื่องสวัสดิกีฬาเพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากการฝึก

• หลักสี่
• 250 บาท/ชม
• 1 รีวิว

-มีประสบการณ์การสอนมากกว่า12ปี
-ชนะเลิศการประกวด Rain's Cover Dance Contest
-สามารถไปสอนที่บ้านหรือต่างจังหวัดได้
ใครที่มีใจรักการเต้น อยากเริ่มเรียนเต้น แต่ยังไม่มีพื้นฐานติดต่อเรียนกับครูซูซี่เลยค่ะ ครูจะเน้นพื้นฐานให้แน่นและเสริมด้วยการสอนแบบให้นักเรียนเข้าใจได้ง่ายที่สุด ครูสอนได้ทุกแนวการเต้น ส…