ครูสอนคอร์สลดน้ำหนักที่บางพลี

• บางพลี
• 833 บาท/ชม

เรียนจบวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและการกีฬา
ประสบการณ์เป็นเทรนเนอร์และการเทรนลูกค้ามากกว่า 5 ปีจนถึงปัจจุบัน
📍รับเทรน 1 ต่อ 1
📍ออกแบบโปรแกรมให้ตรงกับเป้าหมายของแต่ละบุคคล

• บางพลี

รับสอนออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ในรูปแบบโปรแกรมการออกกำลังกายภายใน30นาทีเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด(Cardio+Weight Training+การยืดกล้ามเนื้อ)
มีประสบการณ์ทำงานฟิตเนสสำหรับผู้หญิงมากกว่า10ปี
จบปริญญาตรี สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬา(มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ)
Certificate Personal Trainer

• บางพลี

รับสอน ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ ตามเป้าหมาย
รับเทรน เวทเทรนนิ่ง , มวยไทย มีใบ certificate รับรอง
IG . DJNEWKIDZ
LINE . DJNEWKIDZ

• บางพลี

🔰เปิดรับเทรนออกกำลังกาย ผู้สูงอายุ
➡️ เป้าหมายลดน้ำหนัก
➡️ เป้าหมายกระชับสัดส่วน
➡️ เป้าหมายเพิ่มกล้ามเนื้อ

• บางพลี
• 650 บาท/ชม

จบวิทยาศสตร์การกีฬาและสุขภาพ
ใบรับรองหลักสูตร Certified Personal Trainer
เคยฝึกงานที่และทำงาน ธนาซิตตี้สปอร์คลับ
รับสอนว่ายน้ำพื้นฐาน ตามหมู่บ้านและคอนโด

• บางพลี

3.Freelance trainer : Fitness7ศรีนครินทร์ และตามบ้าน 1ปี
รายละเอียดการสอน : สอนออกกำลังกาย ทั้งลดน้ำหนัก, ลดไขมัน , เพิ่มกล้ามเนื้อ ,กระชับสัดส่วน ปรับการเผาพลาญ ด้วยโปรแกรม weight training
แนะนำโภชนาการอาหาร ไม่อด ไม่โยโย่ เน้นการดูแล โดยคำนึงถึงสรีระ และความปลอดภัยเป็นหลัก ใส่ใจทุกรายละเอียด
12 ครั้ง…

• บางพลี

( เหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานอยู่แล้ว มีอุปกรณ์ เล่นที่บ้าน/ ฟิตเนส )
❤️1 : 1 Training Course เทรนตัวต่อตัวที่บ้านของท่าน ฟิตเนสใกล้เคียง หรือ ที่ฟิตเนสแฟคทอรี่ ศรีนครินทร์ 42
❤️ Muay Thai มวยไทย เพื่อสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนัก เบิร์นดีเยี่ยม
โดยในคอร์สจะมีการดูแลดังนี้

• บางพลี

ประยุกการเล่นให้เหมาะสมตามบุคคลและความชอบได้
ตรงไปตรงมาสอบถามได้ถ้าไม่เข้าใจ
สอนได้ทุกแบบตั้งแต่ลดน้ำหนักจนถึงเพาะกาย
เน้นสร้างควาเข้าใจเพื่อให้สามารถนำไปสอนคนอื่นต่อได้หรือนำไปใช้จริงได้

• บางพลี

รับสอนศิลปะป้องกันตัว เพื่อการลดน้ำหนักหรือเพื่อการป้องกันตัวโดยตรง ( ผุ้ฝึกสอนสายดำจากยูยิสสู และอดีตวิทยากรให้กับหน่วยปฏิบัติการพิเศษกองทัพบก )
รับสอนฟิตเนส ( ดีกรีผู้ฝึกสอนระดับนานาชาติระดับ3 จบร่วมกับ กกท.และมหาวิทยาลัยกีฬาอู่ฮั่น ประเทศจีน )
ครูแม๊กใจดี สอนสนุก เป็นกันเอง รับสอนตามหมู่บ้าน คอนโด…

• บางพลี

รับสอนออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ที่ต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน โดยที่ไม่เป็นกล้าม ประสบการณ์การเทรน ผู้หญิง10ปี ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี และโปรแกรมการฝึกที่ถูกต้อง
-boxing
-weight training
-Functional training

• บางพลี
• 800 บาท/ชม

-รับสอนออกกำลังกาย (ฟิตเนส,body weight,stretching)
-สอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เพิ่มความสูงด้วยกีฬาบาสเกตบอล
-เทรนเพื่อความเป็นเลิศ (Elite Athlete) เพิ่ม skills 🔥
-เทรนแบบกลุ่ม หรือ เดี่ยว

• บางพลี

หากคุณมองหาเทรนเนอร์ที่จะพาคุณออกกำลังกายไปยิ้มไป :) ใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ที่สุด ตรงเป้าหมายที่สุด มีประสิทธิภาพที่สุด
ยินดีที่ได้รู้จักครับ
ผมชื่อเพื่อน จบวิทยาศาสตร์การกีฬาครับ
ปัจจุบันเป็นเทรนเนอร์มืออาชีพ พัฒนาตัวเองและอัปเดตความรู้ใหม่ๆตลอดเวลา

• บางพลี

เป็นผู้ฝึกสอนและโค้ชกีฬา เทควันโด คุณวุฒิ สายดำดั้ง 3
เป็นผู้ฝึกสอน วิชาไอคิโด มวยไทย
เทรนร่างกาย ลดไขมัน
เป็นวิทยากร อบรม การต่อสู้ป้องกันตัวให้กับ กำลังพล กรมการสรรพกำลังกลาโหม และหน่วยงานทหาร ตำรวจ มีประสบการณ์การสอน มากกว่า 10 ปี สนใจรบกวนติดต่อทางไลน์​ครับ

• บางพลี

🔥*ตอนนี้ทางผมต้องการหาลูกเทรน ที่ต้องการลดน้ำหนัก เพื่อหุ่นที่ดี ขอจริงจัง เดียวผมจัดให้ราคาพิเศษครับ ผมเองอยากปั้น จะหุ่นนางแบบ ผอมสวยเพียว หรือเพื่อแข่งขันทักมาได้เลยครับ ดูแลทุกอย่าง โภชนาการด้วย ผมพร้อมเปลี่ยนรูปร่างให้คุณเพียงคุณตั้งใจ
😬ความถนัดในการเทรนของผม
* รับลูกเทรน อายุ15ปีขึ้นไป และ ไม่เกิน60ปี…

• บางพลี
• 650 บาท/ชม
• 4 รีวิว

#ลดความอ้วน #ลดไขมัน #สร้างกล้าม
#เพิ่มน้ำหนัก #กระชับสับส่วน
#ปรับเปลี่ยนบุคลิคภาพ #หลังค่อม #ไหล่ห่อ #ออฟฟิตซินโดรม #เทรนเนอร์giant #เทรนเนอร์ #เทรนเนอร์สอนออกกำลังกาย #เทรนเนอร์ฟิตเนส #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์สมุทรปราการ #เทรนเนอร์บางนา #สมุทรปราการ #บางนา #แบริ่ง #ลาซาล
#fitness #personaltrainer…

• บางพลี

-ประสบการณ์สอนเวทเทรนนิ่งกว่า 4 ปี
-รับสอนพิลาทิส private class (มีประสบการณ์ทำงานที่studio Pilates)
-เทรนออกกำลังกายเพื่อในลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ (weight training) แก้ไขปัญหา poseture หลังค่อม ไหล่ห่อ
-เทรนปั้นก้น ให้ผู้หญิงดูมีสัดส่วน

• บางพลี

-รับสอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ รักษาอาการบาดเจ็บ แกนกลางลำตัว สอนเทคนิคการเล่นเวท เพิ่มสรรถภาพของนักกีฬา ด้วยประสบการณ์มากกว่า 10 ปี
-สอนมวยไทยและศิลปะป้องกันตัวด้วยมือป่าว
-รับสอนโยคะ ระดับพื้นฐาน-ปานกลาง

• บางพลี

- ต้องการมีสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืนกับการออกกำลังกายและการควบคุมในการเลือกรับประทานอาหาร
- ต้องการลดน้ำหนักมวลไขมัน เสริมสร้างระบบความแข็งแรงของหัวใจและปอดให้(ฟิต)ขึ้น
- ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงความทนทานของกล้ามเนื้อให้กระชับสัดส่วนหรือเพิ่มขนาดให้ใหญ่ขึ้น
-ต้องการเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อให้ดีขึ้น…

• บางพลี

📌รับเทรนตัวต่อตัว และแบบออนไลน์
-สอนออกกำลังกายสำหรับมือใหม่ที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนแล้วอยากเริ่มออกกำลังกายให้ถูกต้อง
-เริ่มจาก0 เพื่อต่อยอดแล้วเอาไปดูแลตัวเองได้
-สอนเพื่อนำไปใช้ได้ชีวิตประจำวัน ไม่สอนท่าที่ยากเกินไป หรือท่าที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

• บางพลี
• จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
• 18 รีวิว

สวัสดีครับ ผมครูเอ้ (Coach Aey)
Personal Trainer ประสบการณ์มากกว่า 19 ปี
ผมเชี่ยวชาญการออกแบบโปรแกรมสำหรับ:
• คนทำงานที่เวลาน้อย